Vivere il silenzio interiore

Il silenzio interiore corrisponde a quella tranquillità profonda che è costante in noi.

Mentre in superficie il vento può essere forte, e il mare essere burrascoso, in profondità sussiste la quiete.

Con le pratiche di consapevolezza cerchiamo di vivere questa quiete imperturbabile, malgrado il turbinio di oggetti mentali.

Nella settimana precedente il semiario gli iscritti riceveranno insegnamenti di maestri di diverse tradizioni sul tema del silenzio interiore.

Potremo dialogare sulla base di questo materiale e delle vostre conoscenze, dopo pranzo, dalle 15 alle 16:30.

Programma

Nella mattinata meditazione di consapevolezza verso il silenzio interiore (Antarmouna).

Come trasporre nella vita quotidiana il silenzio vissuto nella meditazione statica e in movimento.

Pranzo cucinato dalla pure veg chef Shanti

Nel pomeriggio breve passeggiata nel bosco

Ore 15-16:30 discorso di approfondimento teorico del tema, seguirà un momento di domande e risposte (Satsang).