Per partecipare a questo corso, si deve precedentemente aver fatto il corso base di 5 incontri o 8 incontri, con Mario Di Grazia o con altri insegnanti.
Il corso si articola in 4 incontri di 2 ore:
- Percezione diretta del corpo grossolano e del respiro.
- Percezione diretta del corpo energetico.
- Posizione del Testimone
- Riconnessione con l’Essere
Costo: 160€
Il corso di Mindfulness (M.B.S.R. e quello basato sull’Essere) inizieranno nel mese di novembre.
Chi fosse interessato/a a partecipare ad uno dei due, può fare presente la propria disponibilità di giorni/o e orario così ne potremmo tenere conto per decidere una data.
Facoltativi, 4 mesi di meditazione online come supporto al percorso.
Costo: 80€